Você sente dor ao vestir uma roupa, escovar os cabelos ou ao receber um abraço?
Se sim, esse sintoma pode indicar alodínia: uma alteração do sistema nervoso em que estímulos simples e inofensivos são percebidos como dor ou sensação desagradável.
Muitas pessoas convivem com isso por muitos anos, mas há tratamentos que podem reduzir essa sensibilidade. A acupuntura é um deles. Ela é reconhecida por sua capacidade de modular a dor e melhorar a qualidade de vida.
Mas o que é alodínia?
É um tipo de dor causada por estímulos que, em pessoas saudáveis, não causariam nenhum desconforto, tais como:
- Escovar os cabelos
- Vestir roupas
- Tocar o próprio corpo
- O contato do lençol ao cobrir você durante a noite
Esses estímulos passam a ser interpretados como dor pelo cérebro, que reage de forma anormal a eles.
Importante
É fundamental diferenciar alodínia de hiperalgesia.
Alodínia: dor desencadeada por estímulos normalmente inofensivos.
Hiperalgesia: resposta exagerada e aumentada a um estímulo nocivo. Ou seja, o estímulo já é doloroso, mas a resposta é amplificada.
Associações
A alodínia geralmente está associada a dores crônicas, como:
- Fibromialgia
- Enxaquecas crônicas
- Dores pélvicas crônicas
- Endometriose
- Dores neuropáticas
Fatores que contribuem
- Inflamação crônica
- Estresse crônico
- Ansiedade
- Depressão
- Distúrbios do sono
Tipos
Mecânica
Quando ocorre ao escovar os cabelos, por pressão sobre a pele ou por picadas.
Térmica
Quando aparece com o frio ou com o calor.
Tratamento
Além do tratamento convencional com medicamentos, a acupuntura é uma excelente aliada porque considera não apenas os locais da dor, mas todo o funcionamento corporal e do sistema nervoso.
Nas últimas décadas, muitos estudos confirmaram a ação da acupuntura nesses quadros.
Modulando o sistema nervoso
Diminui o estímulo aos neurônios e, com isso, reduz a dor.
Liberando analgésicos naturais
Estimula a liberação de substâncias produzidas pelo próprio organismo, como endorfinas, encefalinas, serotonina e outras, que bloqueiam a transmissão da dor e promovem bem-estar.
Reduzindo a inflamação
Os pontos de acupuntura, quando estimulados, ajudam a diminuir os mediadores inflamatórios.
Melhorando a circulação
O estímulo provocado pelas agulhas aumenta a circulação local, melhora a oxigenação dos tecidos e contribui para a redução das substâncias inflamatórias.
Equilibrando o Sistema Nervoso Autônomo (SNA)
Pacientes com dor crônica costumam viver em “modo de alerta” devido à ativação contínua do sistema nervoso autônomo simpático, o que pode levar à ansiedade, alterações do sono e irritabilidade.
A acupuntura ajuda a equilibrar esse sistema, promovendo relaxamento, diminuição da ansiedade e melhora da qualidade do sono.
O tratamento dependerá de uma avaliação completa da história clínica do paciente, dos seus hábitos, antecedentes e exames.
O atendimento é individualizado e pode incluir:
- Acupuntura
- Eletroacupuntura
- Auriculoterapia
- Moxabustão
- Fitoterapia